艾伦:与奥沙利文交流受益良多 身心问题值得重视

财富广场 2023-01-07 05:32:35 7 上一篇下一篇

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据世界斯诺克巡回赛消息,现世界排名第五、2022英锦赛冠军马克·艾伦可以说是本赛季目前为止的最佳球员,他谈到与老对手奥沙利文的交流给了他一个全新的视角,并帮助他找到了改变的方法。

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本赛季迄今为止,艾伦已经在主场的北爱尔兰公开赛卫冕成功,并通过赢得英锦赛冠军拿到了自己的第二个“三大赛”冠军,此外他还在英国公开赛上输给瑞恩·戴屈居亚军。作为2018年大师赛冠军,如今艾伦将注意力则转向了即将开打的2023大师赛上,他将在1月10日凌晨三点的比赛中对阵霍金斯。

艾伦在今年夏天开始了健身计划,在减掉了近六英石(即38.1公斤)的体重后,来到新赛季的他大放异彩。除了减重之外,艾伦还寻求运动心理学家保罗·加夫尼的帮助。

去年的世锦赛上,艾伦被奥沙利文以13比4的比分横扫。之后,两人在谢菲尔德奥沙利文所居住的酒店房间里进行了一番交流,而此次交谈为说服艾伦下定决心减肥起到了关键作用。虽然艾伦和奥沙利文过去在赛场上有过一些看似激烈的冲突,但这次的交流对36岁的艾伦来说其实并不意外。

艾伦说:“我知道这些年来我和罗尼在球桌上有过几次交锋,但是在远离镜头和一对一的情况下,他总是对我非常友善。任何时候我向他寻求帮助,他都会留时间给我。当我离婚时,他是第一个给我发信息的球员之一,他说如果我需要他,他会给我打电话。对我来说,这比他在镜头前的表现更能说明他的为人。我认为他有时会故意的装腔作势,让人们去谈论他。”

“我对我和罗尼之间的交流并不感到惊讶。我们坐在他的房间里谈了四十五分钟到一个小时,聊了各种不同的事情。这并不都是与斯诺克有关,也有很多日常生活相关的事情。在他正在努力争取第七个世界冠军的关键时候,他能给我时间来进行这次交流真是太好了。那时那部关于他的纪录片也正在拍摄中,但在他的要求下移开了那些摄像机,这意味着我们能够放松地聊天。球桌之外的罗尼是一个格外体贴的人。”

艾伦也承认,在自己之前成绩的掩盖之下,健身和运动心理学被他所忽略。然而这次,他下定决心充分利用他在态度上的变化来促成此事。

“毫无疑问,我过去对这些事情太不重视了。我也许对自己在球桌上的能力有点过于自信,但有时很多东西并不只是与自己的技战术有关。我过于忽视那些看似与斯诺克毫不相关的事情。比赛已经开始,我不会再犯这种错误。现今巡回赛的水准是如此之高,你需要找到额外的优势,将自己与其他人区别开来。那些斗志满满为了赢得比赛的人一直在做一些远离球桌的事情来保持自己的状态,而这就是我现在正在研究的。”

“在心理学方面,这很有趣,因为我从来不是一个乐于设定目标的人。我当然想成为世界冠军,每个打斯诺克的人都有这样的野心。但我从来没有把世界冠军当作一个势在必得的至高荣誉而执着。保罗试图教我把事情的轻重缓急分得更清楚。他确实希望我能设有目标。在我想做什么和如何达到目标方面,自己的心理上肯定会有所改变。我在心理上一直很强大,但他把我带到了一个新的层次。偶尔在落后的情况下赢得比赛是没有问题的,但要持续做到这一点,你需要在心理上变得非常强大才行,而我在英锦赛上则展示了这一点。”

文/蜗壳

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